Göz çevresinde nihai bakım.
Temel göz bakımı
Mutluluğunuzu, öfkenizi, üzüntünüzü ve daha birçok duygunuzu yansıtan uygun göz bakımı yapıp yapmadığınızı hiç düşündünüz mü? Doğru göz bakımı hakkında birkaç adımda sizi bilgilendirmekten mutluluk duyarız.
Göz bakımı çok önemlidir çünkü göz çevresindeki cilt vücudun en ince ve dolayısıyla en hassas bölgesidir. Bunun nedeni göz çevresinde yağ bezlerinin olmamasıdır. Bunun ne anlama geldiğini merak ediyorsanız hemen cevaplayalım: Göz çevresine nem ihtiyacı oldukça fazladır. Ayrıca günde yaklaşık 14.000 kez yanıp sönen gözler kırışıklıklara en yatkın olanlardır. Sık yapılan yüz ifadelerine ultraviyole (UV) ışınlarının olumsuz etkileri, yaşlanmaya bağlı cilt elastikiyetinin azalması, stres ve hava kirliliği gibi faktörler de eklendiğinde göz çevresi yıpranır ve morluklar, kırışıklıklar ve şişlikler oluşmaya başlar. Bu durumları en aza indirmek için göz bakımını ihmal etmemek çok önemlidir.
önce iyi uykular
Sağlıklı bir göz çevresi için düzenli uyku şarttır. Uykunun yetmediği durumlarda gözler ve göz çevresi yorgunluk izlerini hemen yansıtır. Burada bir parantez açarak yetişkinler için ideal uyku süresinin 8 saat olarak hesaplandığını belirtmek isteriz.
Temizlik her şeydir!
Her gece yatmadan önce göz makyajınızı zararlı madde içermeyen doğal temizleyiciler ile tercihen misel suyu ile fazla bastırmadan temizlemelisiniz. Aksi takdirde uyku sırasında göz çevresine yayılan rimel, far gibi boyalar kırışıklara zemin hazırlayabilir. Kirpik bakımında göz makyajı temizliği de büyük önem taşır; çünkü gece gözde rimel bırakılırsa yastığa dokunarak kirpikler kırılabilir. Ayrıca gözlere çok soğuk veya çok sıcak su getirilmemeli, temizlik yapılırken ılık su tercih edilmelidir.
En hassas bölge için en güçlü nemlendirme
Vücudumuzun diğer bölgelerinin aksine göz çevresinde yağ bezlerinin bulunmadığından daha önce bahsetmiştik. Bunun bir başka açıklaması da, göz çevresinde neredeyse hiç doğal yağlanma olmamasıdır. İşte tam da bu yüzden gözlerinize uygun "güçlü" bir nemlendirici kullanmak yorgun görünümden kurtulmanın en büyük etkenidir. Göz çevresine nemlendirici kremler sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez uygulanmalı, uygulama sırasında kremin göze gelmemesine özen gösterilmeli ve hafif dokunuşlarla uygulanmalıdır.
Göz çevresi ürünleri ile diğer nemlendiriciler arasındaki en büyük farklar; Nemin yanı sıra yaşlanma belirtilerini onarır, morluk ve şişliği giderir, yatıştırıcıdır ve göz çevresindeki cildi tahriş etmez ve dokuları iyileştirir (A, C, E, K vitaminleri, provitamin B5, tabii ki). bitki özleri - papatya, karite, tsubaki, badem yağı vb.).
Beslenmeye dikkat!
Cilt sağlığı için en önemli beslenme kuralı bol su içmektir. Gün boyunca bol su içmenin cilde büyük faydaları vardır. Ayrıca göz çevresi bakımı için A vitamini yönünden zengin besinlerin (ıspanak, havuç, pazı, kırmızı et, kereviz, maydanoz vb.) tüketilmesi göz ve göz çevresi sağlığı kazandırır.
Sağlıklı bir göz çevresi için destekleyici bakım da gereklidir.
Bitkilerin gücünden yararlanarak göz çevrenizi sağlıklı hale getirebilirsiniz. Papatya çayı, yeşil çay veya ıhlamur, içerdikleri antioksidanlar nedeniyle gözlerinizi dinlendirmek için mükemmeldir. Çayı demledikten sonra buzdolabında bir süre beklettikten sonra pamuk yardımıyla 10 dakika göz çevrenizde bekletirseniz faydasını hemen hissedeceksiniz.
